HUBUNGAN MENGKONSUMSI KOPI DAN MEROKOK DENGAN TERJADINYA INSOMNIA PADA LANSIA DI WILAYAH KERJA UPT PUSKESMAS SEI LANGKAI KOTA BATAM

Latar Belakang: Prevalensi lansia yang mengalami insomnia setiap tahunnya
diperkirakan sekitar 25%-57% dan 19% mengalami gangguan tidur yang serius.
Seiring dengan bertambahnya usia, para lansia biasanya menghadapi berbagai
masalah kesehatan, salah satunya insomnia. Insomnia ini tidak hanya memperburuk
kualitas hidup lansia, tetapi juga meningkatkan kemungkinan munculnya
komplikasi kesehatan seperti hipertensi, stroke, penyakit jantung koroner, bahkan
resiko kematian lebih awal. Salah satu faktor penyebabnya yaitu mengkonsumsi
kopi yang berlebihan dan kebiasaan merokok. Tujuan Penelitian: Untuk
mengetahui hubungan mengkonsumsi kopi dan merokok dengan terjadinya
insomnia pada lansia di Wilayah Kerja UPT Puskesmas Sei Langkai. Metode:
Penelitian ini menggunakan rancangan observasional analitik melalui pendekatan
Cross Sectional. Sampel penelitian berjumlah 95 orang lansia yang diambil
menggunakan teknik purposive sampling. Alat pengumpulan data menggunakan
kuesioner dan analisis data menggunakan uji statistik Sperman Rank. Hasil:
Berdasarkan dari hasil uji statistik Spearman Rank pada hubungan mengkonsumsi
kopi dan merokok menunjukkan nilai p-value= 0,000 (<0,05) yang berarti Ho
ditolak. Kesimpulan: Maka hal ini dapat disimpulkan bahwa adanya hubungan
antara mengkonsumsi kopi dan merokok dengan terjadinya insomnia pada lansia di
Wilayah Kerja UPT Puskesmas Sei Langkai Kota Batam. Saran: Lansia sebaiknya
mengurangi konsumsi kopi yang berlebihan dan menghentikan kebiasaan merokok
karena keduanya dapat memperburuk kesehatan jantung, paru, tidur, serta
meningkatkan risiko penyakit kronis.